Grønne planter er trendy, gir liv til rommet og ser pent ut. Men visste du at de kan gi deg flere helsebringende effekter? Interiørarkitektene i Arkivet vil i denne artikkelen dele noen smarte tips og fakta, slik at du blir overbevist om å skaffe deg planter.

Du har kanskje hørt om begrepet biofili, eller biofilisk design. Dette er relativt nye begreper som stadig brukes mer innen design og arkitektur. Ordet biofili stammer fra de to greske ordene bios (liv) og filia (kjærlighet), som sammen kan oversettes til en kjærlighet for eller tiltrekning til livet, eller alt som er levende.

Flere mener at mennesker har et naturlig behov for å være tilknyttet til naturen og andre livsformer, og at dette kan virke positivt på vår helse, produktivitet og velvære. Måten de fleste av oss lever på i dag gjør at mange tilbringer mye tid inne og har lite tid å tilbringe ute i naturen. Faktisk har det vist seg at de fleste av oss tilbringer 90% av tiden vår innendørs.

Det er flere måter man kan tilføre mer naturlige elementer inn i både private hjem og på kontorer. En av måtene man kan gjøre dette på er ved å ha flere levende planter i de miljøene man tilbringer tid. Dette vil ikke erstatte turer ut i skog og mark, men vil kunne kompensere noe for den tiden mange av oss bruker innendørs.

Unngår du å kjøpe planter fordi du ikke klarer å holde de i live? Da kan det være greit å starte med noen planter som tåler mye og sjeldent trenger vann. Man trenger ikke “grønne fingre” for å lykkes med planter, men det kan være lurt å lese seg litt opp på hvordan man steller akkurat den planten du har. I dag finnes det flere apper som kan hjelpe deg å holde orden, og blomsterbutikkene sitter ofte med mye god kunnskap rundt plantene de selger.

10 Lettstelte planter:

1. Gullranke:

2. Zemioculcas:

3. Monstera:

4. Yuccapalme:

5. Gummiplante (Ficus Elastica):

6. Fiolinfiken:

7. Ulike sukkulenter og kaktuser:

8. Eføy:

9. Aloe Vera:

10. Svigermors tunge:

Plantesystemer:
I dag finnes det flere alternativer til plantesystemer. For kontormiljøer kan man både kjøpe planter og benytte seg av innleide tjenester, hvor det kommer gartnere som tar vare på plantene.

Biooffice har plantesystemer som er utviklet både for offentlige og private miljøer.
Jørn Viumdal i Biooffice har lang erfaring med planter og effekten av disse på mennesker. Dette er baser på flere tiår med forskning, blant annet gjennom samarbeid med NASA. Han er aktuell med boken Skogluft og er med på å lage en litt grønnere hverdag for mange. Viumdal mener det er vanskelig i dagens vestlige kultur å gå mer ut, og vi derfor må begynne å ta naturen med inn.

Konseptet for private hjem baserer seg på et plantesystem med planter av typen gullranke, som man vedlikeholder etter gitte retningslinjer med blant annet vanning hver 3. uke og belysning som etterligner dagslys. Hensikten er å tilby et system alle kan lykkes med, samtidig som man skal kunne dra nytte av den helsebringende effekten det gir.

Effektene kommer som følge av blant annet lyddemping, lyset som reflekteres i planten og tilknytningen man får til den. Dette kan vises som blant annet økt trivsel, økt konsentrasjon, mindre hodepine og mindre tretthet.

Ønsker du mer inspirasjon til bruk av planter og ulike plantesystemer? Ta en titt på disse Instagram-kontoene:
Skogluft
Arctic Gardener
Plantefru

Ønsker du å lese mer om dette temaet vil vi anbefale sidene Skogluft, Biooffice, Greenfortune, Safariplanter og Velux.